Schwangerschaft
      SSW 14

      SSW 14

      Dein Baby bewegt sich jetzt mehr & mehr und schluckt Fruchtwasser.

      SSW 14

      Woche 14

      In der 14. SSW hat dein Baby nun ungefähr die Größe einer Zitrone, ist also etwa 7 cm lang und wiegt etwa 45 g.

      ,
      Größe 7 cm Gewicht 45 g

      Dein Baby in der 14. SSW

      Dein Baby ist jetzt besonders bewegungshungrig und findet für seine Turnübungen noch ausreichend Platz in der Plazenta.

      Dein Baby macht auch schon erste Schluckübungen. Damit nehmen auch die Nieren ihre Arbeit auf und scheiden das Wasser wieder aus. So verbraucht der Fötus nicht nur das Fruchtwasser, sondern ist auch gleichzeitig an seiner Produktion beteiligt. Zudem entwickeln sich jetzt Speiseröhre, Luftröhre, Kehlkopf und Stimmbänder. Etwa 100 ml Fruchtwasser umgeben den Fötus in Ihrem Bauch wie ein schützendes Kissen. Bis zum Ende Ihrer Schwangerschaft werden es ganze 1,5 l sein.

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      Um den Zeitpunkt der 14. SSW wächst ein besonders wichtiger Teil in Babys Gehirn: Die Hirnrinde, deren wichtigste Funktionen im Bereich der motorischen und sensorischen Informationsverarbeitung liegt.

      Deine 14. SSW

      Inzwischen hat sich dein Körper ganz auf die neue Hormonsituation eingestellt, und die anfänglichen Beschwerden gehen bestimmt zurück. Deshalb fühlen sich die meisten Frauen in dieser Phase der Schwangerschaft sehr wohl.

      Tipp - Schwangerschaftsstreifen vorbeugen

      Mit einer Bauch-Zupf-Massage kannst du späteren Schwangerschaftsstreifen vorbeugen. Neben Aprikosenkernöl, Mandelöl und Sesamöl ist besonders Weizenkeimöl mit seinem hohen Vitamin-E-Gehalt für die Hautpflege geeignet. Vermische 100 ml Weizenkeimöl mit ätherischen Ölen (4 Tropfen Lavendel, 2 Tropfen echtes Zedernholz, 1 Tropfen Sandelholz und 1 Tropfen Rose). Gib von dieser Mischung einen Teelöffel Öl auf deine Handinnenflächen und verteile es über Brust und Bauch. Knete die Haut nun vorsichtig mit den Fingerspitzen, als würdest du dich zwicken.

      Tipp - Ballaststoffe

      Als schwangere Frau ist es besonders wichtig, Ballaststoffe zu sich zu nehmen, da die ständige hormonelle Umstellung zu Verdauungsproblemen führen kann. Ballaststoffe können dabei helfen, eine gesunde Darmfunktion zu halten. Gute Nahrungsmittelquellen der löslichen Ballaststoffe sind Gerste, Hafer und Roggen, sowie Bohnen, Hülsenfrüchte, Obst, Gemüse und Samen.

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      8 april 2018

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