Ernährung in der Schwangerschaft

Rezepte für Schwangere

Entdecken Sie hier gesunde und köstliche Rezepte zum Nachkochen!

Alle Kategorien in der Übersicht:

Hauptgerichte

Buddha-Bowl mit Quinoa, Hähnchen und Avocado

Hauptgerichte

Entdecken Sie hier unsere liebsten Rezepte für eine gesunde und ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft, die Sie ganz leicht mittags oder abends nachkochen können.

Zu den Rezepten

Süßes & Snacks

Süßes & Snacks

Heißhunger und Gelüste sind in der Schwangerschaft nicht ungewöhnlich. Daher haben wir hier hier einfache Rezepte für Süßes und Snacks gesammelt, die gesunde Zutaten und Genuss miteinander vereinen. Viel Spaß beim Nachmachen und Naschen!

Zu den Rezepten

Getränke

Getränke

Sie haben Lust auf ein erfrischendes Getränk oder suchen nach einer leckeren alkoholfreien Alternative zu Cocktails für Silvester oder den nächsten Geburtstag? Entdecken Sie hier unsere liebsten Drinks und Mocktails für Schwangere - mit guten Zutaten und ganz ohne Alkohol.

Zu den Rezepten

Werde Mitglied im Aptaclub!

Wir sind für dich da!

Hast du Fragen? Unsere Aptaclub Elternservice-Expertinnen sind gerne für dich da.

106 aptaclub content quadrat mamy baby schulter

Kontaktformular Livechat 0800 311 512 Mo-Fr 9-12 & 13-15 Uhr, gebührenfrei Facebook Messenger Chat starten

Die perfekte Begleitung in der Schwangerschaft: unsere Aptaclub App

Unsere kostenlose Schwangerschafts-App von Aptaclub begleitet dich mit
- voreingestellten Terminen
- nützlichen Checklisten
- Wehen-Timer
- hilfreichen Informationen und Tipps

Jetzt im Google Play Store für Android oder im App Store für iOS downloaden!

Erfahre mehr über die Appp