Rezepte für Schwangere

Selbstgemachte Müsliriegel

Zutaten

2 Portionen

Butter schmelzen und in einer Schüssel mit dem Honig mischen.

Haferflocken, Puffreis und Früchte unterrühren.

Masse in einer eingefetteten Pfanne braten, abkühlen lassen und in Scheiben schneiden. Fertig!

Wie wäre es mit unserem Apfel-Birnen-Porrdige für einen gesunden Start in den Morgen?

Falls es etwas mehr sein darf, kannst du gerne bei unseren anderen Rezepten für die Schwangerschaft vorbeischauen .

Wenn du in der Schwangerschaft trainierst, dann trainiert dein Baby mit.

Fragen zum Reisen in der Schwangerschaft wie zum Beispiel „Kann reisen meinem Baby schaden?“ oder „Bis wann darf ich fliegen?“ sind ein großes Thema.

Was du beruhigt weiter essen kannst oder auch nicht, erfährst du hier.

Hast du Fragen? Unsere Aptaclub Elternservice-Expertinnen sind gerne für dich da.