Geburt
      Geburt

      Ratgeber für eine gute Geburtsvorbereitung

      Im Prinzip beginnt die Geburtsvorbereitung in dem Moment, in dem Ihre Gynäkologin bzw. Ihr Gynäkologe die Schwangerschaft feststellt. Je näher jedoch der große Tag rückt, desto intensiver werden Sie sich damit befassen. Alleine das Wissen, gut vorbereitet zu sein, gibt  Sicherheit und Selbstvertrauen. Dadurch ändert sich die innere Haltung zur Geburt, wodurch ein positives Geburtserlebnis begünstigt wird.

      Alle Artikel in der Übersicht

      Der Geburtsvorbereitungskurs

      Der Geburtsvorbereitungskurs

      Der Besuch eines Vorbereitungskurses hilft, um der Geburt gelassener entgegenschauen zu können. In den Kursen lernen Sie, wie Sie sich auf den großen Tag vorbereiten und welche Übungen, Massagen oder Atemtechniken es gibt. Neben den Anleitungen der Hebamme ist auch der Austausch mit anderen werdenden Müttern besonders wertvoll. Am besten nehmen Sie den Partner mit, damit er Sie bei der Geburt optimal unterstützen kann.

      Alles zur Geburtsvorbereitung

      Was gehört in die Kliniktasche & Checkliste für die Geburt

      Was gehört in die Kliniktasche & Checkliste für die Geburt

      Eine gut gefüllte Kliniktasche gibt Sicherheit, wenn Sie ab dem 8. Schwangerschaftsmonat griffbereit vorhanden ist. Schließlich hat es das ein oder andere Baby auch schon mal etwas eilig, das Licht der Welt zu erblicken. In der Tasche sind dann alle Kleidung- und Pflegeartikel für Sie und Ihr Baby sowie wichtige Dokumente fertig gepackt. Unsere Experten haben dazu eine praktische Checkliste vorbereitet.

      Jetzt Checkliste downloaden

      Die Hebamme Ihres Vertrauens finden

      Die Hebamme Ihres Vertrauens finden

      Die Hebamme ist während der Schwangerschaft und bei der Geburt Ihres Kindes eine der wichtigsten Bezugspersonen. Auch für die erste Zeit danach weiß sie Rat – etwa, wenn es um Ratschläge oder Tipps für das Stillen, Ernährung oder die Pflege des Neugeborenen geht - und kann Ihnen bei möglichen Unsicherheiten helfen. Daher ist es wichtig, die richtige Hebamme Ihres Vertrauens in Ihrer Nähe zu finden.

      So finden Sie Ihre Hebamme

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