Tipps

Ständig müde und ausgelaugt? Vielleicht liegt es am Mental Load. ▶ Hier findest du wertvolle Tipps, um die Denkarbeit in der Familie gerechter aufzuteilen.

Wie sieht die ideale Erstausstattung für dein Baby aus? Das Angebot an Utensilien für dein Baby ist so reichhaltig und vielfältig, dass man als frischgebackene Eltern leicht den Überblick verlieren kann. Die von erfahrenen Müttern zusammengestellten Listen und Tipps helfen dir, sowohl bei Bekleidung als auch bei der Körperpflege und dem Transport des Kindes den Überblick zu bewahren.

Ab einem gewissen Zeitpunkt nach der Geburt verspüren viele Eltern die Lust, wieder auf Reisen zu gehen. Mit der richtigen Transportausstattung kannst du zur gewohnten Mobilität zurückfinden! Welche Transportmöglichkeiten es für dein Kind gibt, wie du das Auto babygerecht einrichten kannst und auf welche Sicherheitsvorkehrungen dabei zu achten ist, erfährst du im Artikel.

Bis sich dein Baby an den Tag-Nacht-Rhythmus gewöhnt hat, vergeht entwicklungsbedingt einige Zeit. Jedes Kind muss erst seinen persönlichen Schlafrhythmus finden um dann die Eindrücke des Tages zu verarbeiten. Dein Baby braucht jetzt die Unterstützung seiner Eltern, um sein ideales Schlafmuster zu finden.

Du willst so langsam wieder in die Arbeitswelt einsteigen? Dann stellt sich die Frage, wie du den Spagat zwischen Beruf und Kind meistern kannst. Wirst du Teilzeit oder Vollzeit arbeiten? Kannst du flexible Arbeitszeitmodelle für dich nutzen? Nutze am besten die Möglichkeit von Netzwerken und lassen dich beraten. So findest du die ideale Lösung für dich und dein Baby.

Es empfiehlt sich, dich so bald wie möglich auf die Ankunft des Babys vorzubereiten. Ein eigener Wickelplatz ist dabei genauso wichtig wie ein Babybett. Auf die Sicherheit im Zuhause muss besonders geachtet werden. Unsere Checkliste hilft, die vielen potenziellen Gefahrenquellen wie Treppen oder Steckdosen kindersicher zu machen.

Auch als vielbeschäftigte junge Mutter musst du nicht auf Bewegung verzichten. Im Fitnessstudio, Park oder in den eigenen vier Wänden – trainiere einfach mit deinem Baby! Wir haben Fitness-Tipps für dich zusammengestellt.