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Allergie

Allergieprävention

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Tipps zur Allergieprävention: Ernährung & Immunsystem

Tipps zur Allergieprävention: Ernährung & Immunsystem

In unserem Beitrag über Allergieprävention erfährst du, wie du vorgehen solltest, um dein Kind bestmöglich vor Allergien zu schützen. Es sind sechs Faktoren, die du aktiv beeinflussen kannst– die richtige Ernährung bietet weitere Möglichkeiten der Allergieprävention. Es bedarf dabei durchaus auch ein gewisses Umdenken und Zutun, um das Umfeld deines Kindes allergenarm zu gestalten.

Zu den Tipps zur Allergieprävention

Beikosteinführung bei Allergierisiko

Beikosteinführung bei Allergierisiko

Mit dem Beginn des fünften Lebensmonats wird es Zeit, um zusätzlich zu Muttermilch oder Säuglingsmilchnahrungen die Beikost einzuführen. Das trainiert nicht nur das kindliche Immunsystem, sondern beugt auch Allergien vor. Was die Beikost anfänglich am besten beinhaltet und wann der beste Zeitpunkt ist, dein Baby an neue Lebensmittel zu gewöhnen, kannst du in diesem Artikel lesen.

Hier geht es zu dem Beitrag über Beikost

Was ist HA-Nahrung?

Was ist HA-Nahrung?

Für Säuglinge, die nicht oder nicht voll gestillt werden können und einem erhöhten Allergierisiko ausgesetzt sind, gibt es hypoallergene – kurz HA – Säuglingsanfangsnahrung. Im Artikel erhältst du Informationen zur HA-Nahrung, kannst den Ratgeber zur Allergieprävention herunterladen und findest den Link zum Allergierisiko-Check.

Mehr über die HA-Nahrung erfährst du hier

Starkes Immunsystem: wenig Chancen für Allergien!

Baby in der Natur

Starkes Immunsystem: wenig Chancen für Allergien!

Die Risiken für einen Ausbruch von Allergien hängen untrennbar mit dem Immunsystem zusammen. Ein starkes Immunsystem, das früh übt und durch Herausforderungen lernt, hilft also gegen die Entstehung möglicher Allergien. Die Ernährung sowie das Stillen spielen beim Aufbau der Immunabwehr wiederum eine besonders wichtige Rolle.

Hier erfährst du alles über das Immunsystem

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