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Lachs mit Gemüse

Rezepte für Schwangere

Lachs mit Gemüse

Zutaten

2 Portionen

  • 2 Lachsfilets
  • 1 EL Rapsöl
  • Salz, Pfeffer
  • Petersilie
  • Rosa Pfeffer
  • Zitrone

Zubereitung

  1. Die Lachsfilets waschen und trockentupfen, dann salzen und pfeffern.
  2. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, den Lachs auf beiden Seiten 2-4 Min knusprig braten.
  3. Nach Wunsch mit Petersilie, rosa Pfeffer und Zitrone servieren. Als Beilage eignen sich Petersilkartoffeln und gedünsteter Brokkoli oder einfach eine bunte Salatschüssel.

Noch mehr Inspiration?

Für Lachs-Liebhaber/innen bietet sich das Seelachsfilet mit Ofen-Fenchel und Kartoffelpüree an.

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