Wir sind für dich da!
Hast du Fragen? Unsere Aptaclub Elternservice-Expertinnen sind immer für dich da, so wie du für dein Baby. Uns kannst du vertrauen!
Wenn du Lust auf Schokolade oder Pralinen hast, versuchst du das nächste Mal unser Rezept für gesündere Energie-Kugeln!
Mit wertvollen Datteln, Mandelmus und Kakao sind diese Energie-Bällchen ein gesunder Genuss während der Schwangerschaft.
Diese Kraftpakete enthalten durch Himbeeren reichlich Vitamin C und Folsäure. Datteln, Nüsse und Haferflocken liefern Ballaststoffe.
Zutaten
- 3 EL Mandeln
- 2 EL Mandelmus
- 100 g Datteln
- 2 EL Haferflocken
- 2 TL Kakaopulver
- 10 bis 12 Himbeeren
Zubereitung
- Alle Zutaten im Mixer oder der Küchenmaschine zu einer Masse verarbeiten.
- Aus der Masse Kugeln formen.
- Für 30 min in den Kühlschrank stellen.
Genießen!
Noch mehr Inspiration?
Wie wäre es mit unserem Apfel-Birnen-Porrdige für einen gesunden Start in den Morgen oder einem leckeren Heidelbeer-Crumble als Kuchen-Alternative?
Falls es etwas mehr seind darf, schau gerne bei unseren Rezepten für die Schwangerschaft vorbei.