Schwangerschaft

      SSW 6

      Die Arme und Beine Ihres Babys werden nun als kleine Vorsprünge sichtbar.

      Schwangerschaftskalender: Woche 6

      Ihr Baby hat in der 6. Schwangerschaftswoche etwa die Größe einer Linse, also annähernd 0,4–0,6 cm und ist seit der letzten Woche deutlich gewachsen.

      Größe 0,4–0,6 cm Gewicht < 1 g

      Ihr Baby in der 6. SSW

      Winzige Gewebefalten treten nun hervor, die sich später zu Kinn, Wangen und Kiefer Ihres Babys weiter entwickeln werden. Im Bereich der Augen und Nase heben sich nun kleine Beulen hervor, während sich die Ohrstruktur, wie zwei kleine Grübchen, nach innen drückt. In der 6. SSW haben sich bereits die ersten Nervenbahnen im Rückenmark gebildet und einige wichtige Organe wie Nieren, Leber und Lunge. 

       

      Ihre 6. SSW

      Die Schwangerschaftshormone können je nach Typ für so manche Veränderung sorgen. Wussten Sie, dass Geruchsempfindlichkeit der Mutter gerade im ersten Schwangerschaftsdrittel als Symptom der Schwangerschaft recht häufig ist? Vielleicht haben Sie dies auch schon bemerkt, zum Beispiel dass Sie plötzlich Ihr Lieblingsparfum nicht mehr riechen können. Geruchsempfindlichkeit ist ein natürlicher Schutzmechanismus werdender Mütter. Diese bewahrt Sie unter anderem vor Lebensmitteln, die Ihnen und Ihrem Kind nicht guttun können. Versuchen Sie an einer frischen, aufgeschnittenen Zitrone zu riechen, um bei Übelkeit Abhilfe zu verschaffen.

      Hier finden Sie praktische Tipps bei Übelkeit und Erbrechen.  

       

      Vielleicht verspüren bisher ungekannte Gelüste und haben Heißhunger auf sehr ungewöhnliche Nahrungsmittelkombinationen.
      Vielleicht gehören Sie aber auch zu den Frauen, die weder Übelkeit noch andere Symptome der frühen Schwangerschaft verspüren.
      Ursache für ein leichtes Ziehen im Unterleib ist die Ausdehnung der Gebärmutter, die jetzt auf die Größe einer Mandarine anwächst.

      Übelkeit und andere Symptome der frühen Schwangerschaft

      Ihre Schwangerschaftshormone steigen in der frühen Schwangerschaft an, damit stellt sich Ihr Körper optimal auf die Bedürfnisse Ihres heranwachsenden Babys ein. Ihr Hormonhaushalt wird dabei auf den Kopf gestellt und das verursacht bei manchen Frauen Übelkeit oder verstärkten Harndrang. Dennoch können Sie etwas gegen die Beschwerden tun. Gegen Übelkeit hilft z. B. noch vor dem Aufstehen im Bett liegend ein kleines Frühstück aus Zwieback und Pfefferminztee. Außerdem kann es helfen, wenn Sie kleinere Portionen über den Tag verteilt essen.

      Auch wenn Sie Ihre gewohnten Mahlzeiten nicht vertragen können, versuchen Sie sich an eine gesunde Ernährung zu halten: Sie gibt Ihnen und Ihrem Baby die Nährstoffe, die Sie beide brauchen.

      Tipp: Die Bedeutung von Vitamin D

      Vitamin D ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung in der Schwangerschaft. Es spielt eine besonders wichtige Rolle bei Entwicklung und Wachstum von Babys Knochen, da es die Menge von Kalzium und Phosphat im Körper reguliert.

      Der beste Weg für die Mutter, Vitamin D ausreichend zu sich zu nehmen, ist durch direkte Sonneneinstrahlung. Jedoch kann Vitamin D auch durch Nahrung aufgenommen werden, wie zum Beispiel durch gekochten oder gebratenen, fetthaltigen Fisch oder durch Eier. Am besten ist eine gesunde Mischung von Sonne und guter Ernährung. Erfahren Sie hier mehr zur ausgewogenen Ernährung während der Schwangerschaft

      Mit den Hormonen, die oftmals für Schwangerschaftsbeschwerden sorgen, stellt sich Ihr Körper optimal auf die Bedürfnisse Ihres heranwachsenden Babys ein. Dennoch können Sie etwas gegen die Beschwerden tun. Gegen Übelkeit hilft morgens z. B. ein kleines Frühstück aus Zwieback und Pfefferminztee.

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      8 april 2018

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