Beikost Rezepte: Babybrei mit Lachs und Zucchini

Lachs enthält neben Eiweiß auch reichlich Omega-3-Fettsäuren, die wichtig für die Entwicklung deines Kindes sind.

Zutaten

1 Portion

40 g Lachs (frisch oder TK)
80 g grüne oder gelbe Zucchini
30 g Kartoffeln
2 TL Rapsöl

Zubereitung

Kartoffeln dämpfen oder kochen, schälen und in kleine Stücke schneiden.

Zucchini würfeln und mit den Lachsstücken in einem Topf mit wenig Wasser zugedeckt 5 Minuten garkochen.

Gemeinsam mit den Kartoffeln pürieren und mit 2 TL Rapsöl verrühren.

Noch mehr Inspiration?

Auch der Babybrei mit Kürbis, Birnen und Reis oder der Babybrei mit Avocado, Haferflocken und Kartoffeln schmeckt den Kleinen oft besonders gut.

Werde Mitglied im Aptaclub!

Das könnte dich auch interessieren:

Wann ist es Zeit, mit Beikost zu starten?

Wann ist dein Kind bereit für die Beikosteinführung? Erfahre alles Wissenswerte zum Thema.

Jetzt informieren

Baby liegt auf dem Boden mit Spielzeug im Mund

Das Immunsystem deines Babys

Das menschliche Immunsystem ist ein Wunderwerk der Natur. Es bereitet sich vom ersten Tag an darauf vor, den Menschen bestmöglich gegen Viren, Bakterien und Allergienauslöser zu schützen.

mehr erfahren

Father feeding a spoon of food to his baby

Beikosteinführung bei Allergierisiko

Nach dem vollendeten 4. Lebensmonat beginnt die schrittweise Gewöhnung an Beikost. Das trainiert zusätzlich das kindliche Immunsystem. Wie du am besten vorgehst, erfährst du hier.

Zum Artikel

Wir sind für dich da!

Hast du Fragen? Unsere Aptaclub Elternservice-Expertinnen sind immer für dich da, so wie du für dein Baby. Uns kannst du vertrauen!

Kontaktformular 0800 311 512 Mo-Fr 9-12 & 13-15 Uhr, gebührenfrei Facebook Messenger Chat starten E-Mail service@aptaclub.at

Babybrei mit Lachs und Zucchini