Rezepte für Stillende

Entdecke gesunde und köstliche Gerichte zum Nachkochen! Hier findest du die besten Rezepte für Stillende auf einen Blick.

Stillkekse / Stillbällchen

Stillbällchen liefern dir während des Stillens nicht nur Energie, sondern auch wertvolle Nährstoffe. Wenn du diese leckeren Kekse in Bällchenform selber backen willst, findest du hier das perfekte Stillkeks-Rezept.

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Fenchel-Apfel-Suppe mit Kräutercroutons

Hier findest du ein leckeres Rezept für eine Fenchel-Apfel-Suppe mit Kräutercroutons.

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Hühnersuppe

Auf gesunde Snacks darf aufgrund des erhöhten Kalorienbedarfs während der Stillzeit nicht verzichtet werden. Entdecke hier unsere Hühnersuppe!

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Lachsfilet mit Couscous

Ein leckeres Lachsfilet mit Gemüse-Couscous und Kräutersalsa gefällig? Wir verraten dir, wie das Rezept aussieht.

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Rinderpfanne mit grünem Gemüse

Hier im Aptaclub findest du jede Menge leckerer Leibspeisen - heute: die Rinderpfanne mit grünem Gemüse.

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Vollkorn-Sandwich mit Topfencreme

Mal etwas anderes: Unser Vollkorn-Sandwich mit Kernöl-Topfencreme kann sich nicht nur sehen lassen, sondern schmeckt auch noch lecker.

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Hirse-Frühstücksbrei

Zum Start in den Tag: Unser Rezept für einen Hirse-Frühstücksbrei findet Ihr hier.

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Spaghetti mit Lachs und Fenchel

Ein absolut passendes Rezept für Stillende: Leckere Spaghetti mit Lachs und Fenchel, schnell und einfach zubereitet. Hier findest du die Anleitung dazu.