Hier erfahren Sie Woche für Woche viel Wissenswertes rund um die Schwangerschaft und über die Entwicklung Ihres Babys. Stellen Sie Ihre Schwangerschaftswoche einfach mit dem Schieberegler ein oder navigieren Sie über die beiden Pfeil-Buttons vor und zurück
Sie sind nicht 100% sicher, in welcher Woche Sie gerade sind? Kein Problem. Geben Sie einfach den ersten Tag der letzten Periode oder den errechneten Geburtstermin ein. Wir stellen den Schwangerschaftsrechner dann automatisch für Sie ein.
In der Medizin wird bei der Schwangerschaft in Monatszyklen gerechnet. Deshalb beginnt eine Schwangerschaft mit dem ersten Tag der letzten Periode, also noch vor der tatsächlichen Zeugung.
Mit der Verschmelzung von Ei- und Samenzelle beginnt die Entwicklung eines neuen Menschens. In den ersten zwei Wochen Ihres Zyklus’ entwickelt sich die zu befruchtende Eizelle im Eierstock. Von hier aus wird sie sich dann durch Eileiter auf den Weg in die Gebärmutter machen.
Wenn Sie schwanger werden möchten, sollten bereits im Vorfeld mit einem ausgewogenen Ernährungsplan für optimale Voraussetzungen sorgen. Besonders Folsäure ist am Anfang und während der gesamten Schwangerschaft wichtig, da dieses Vitamin für die Zellteilung verantwortlich ist. Ihr Arzt wird Ihnen ein entsprechendes Präparat verordnen.
In der Medizin wird bei der Schwangerschaft in Monatszyklen gerechnet. Deshalb beginnt eine Schwangerschaft mit dem ersten Tag der letzten Periode, also noch vor der tatsächlichen Zeugung.
Mit der Verschmelzung von Ei- und Samenzelle beginnt die Entwicklung eines neuen Menschens. In den ersten zwei Wochen Ihres Zyklus’ entwickelt sich die zu befruchtende Eizelle im Eierstock. Von hier aus wird sie sich dann durch Eileiter auf den Weg in die Gebärmutter machen.
Wenn Sie schwanger werden möchten, sollten bereits im Vorfeld mit einem ausgewogenen Ernährungsplan für optimale Voraussetzungen sorgen. Besonders Folsäure ist am Anfang und während der gesamten Schwangerschaft wichtig, da dieses Vitamin für die Zellteilung verantwortlich ist. Ihr Arzt wird Ihnen ein entsprechendes Präparat verordnen.
Ihr Ei ist herangereift und wandert nach dem Eisprung in Richtung Gebärmutter. Im Eileiter wird es von den so genannten Schwimmern umschwärmt, die hier schon bis zu fünf Tage gewartet haben. Sobald das schnellste Spermium sein Ziel erreicht hat, beginnt das Wunder des neuen Lebens. Die Eizelle ist befruchtet und teilt sich.
Mehr Informationen zur Befruchtung der Eizelle finden Sie in unserem Artikel: Wie neues Leben entsteht.
Vier Tage wandert die befruchtete Eizelle durch den Eileiter, schwimmt dann etwa drei Tage frei in der Gebärmutter und nistet sich schließlich in der Schleimhaut ein. Hier bildet die winzige unförmige Zellkugel das Schwangerschaftshormon HGC (Human Choriongonadotropin). Schon jetzt steht das Geschlecht Ihres Babys fest.
Je größer der Kinderwunsch, umso größer sind meist Anspannung und Aufregung. Tun Sie jetzt Dinge, die Sie als besonders entspannend empfinden und versuchen Sie, sich ein wenig abzulenken. Ein schönes Essen oder ein Kinobesuch fördern außerdem die Zweisamkeit mit Ihrem Partner, die Sie ruhig noch genießen dürfen.
Ihr Ei ist herangereift und wandert nach dem Eisprung in Richtung Gebärmutter. Im Eileiter wird es von den so genannten Schwimmern umschwärmt, die hier schon bis zu fünf Tage gewartet haben. Sobald das schnellste Spermium sein Ziel erreicht hat, beginnt das Wunder des neuen Lebens. Die Eizelle ist befruchtet und teilt sich.
Mehr Informationen zur Befruchtung der Eizelle finden Sie in unserem Artikel: Wie neues Leben entsteht.
Vier Tage wandert die befruchtete Eizelle durch den Eileiter, schwimmt dann etwa drei Tage frei in der Gebärmutter und nistet sich schließlich in der Schleimhaut ein. Hier bildet die winzige unförmige Zellkugel das Schwangerschaftshormon HGC (Human Choriongonadotropin). Schon jetzt steht das Geschlecht Ihres Babys fest.
Je größer der Kinderwunsch, umso größer sind meist Anspannung und Aufregung. Tun Sie jetzt Dinge, die Sie als besonders entspannend empfinden und versuchen Sie, sich ein wenig abzulenken. Ein schönes Essen oder ein Kinobesuch fördern außerdem die Zweisamkeit mit Ihrem Partner, die Sie ruhig noch genießen dürfen.
Ihre Periode bleibt aus, Sie fühlen sich oft müde und haben ein starkes Spannungsgefühl in der Brust. Das sind die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft.
Ist der erste Schwangerschaftstest zuhause positiv, lassen Sie sich dieses Ergebnis baldmöglichst von Ihrem Arzt bestätigen, damit Sie Gewissheit haben. Er wird im Detail mit Ihnen besprechen, was nun für Sie und Ihr Baby wichtig ist und welche Untersuchungen anstehen.
Das winzige Herz Ihres Babys beginnt zu schlagen, und zwar mit 100 bis 120 Schlägen pro Minute etwa doppelt so schnell wie Ihres. Der Embryo hat jetzt bereits eine erkennbare Gestalt. Erste Blutgefäße und Zellen mit unterschiedlichen Funktionen bilden sich. Damit werden die Grundsteine für Gehirn, Rückenmark und Sinnesorgane gelegt. Die Größe des Embryos beträgt zu diesem Zeitpunkt etwa 2 bis 3 mm.
Mit dem ersten Arztbesuch erhalten Sie Ihren Mutter-Kind-Pass. Ab sofort ist dieses Dokument Ihr ständiger Begleiter durch die ganze Schwangerschaft. Ärztliche Kontrollen stehen von jetzt an regelmäßig auf Ihrem Terminplan. Wir haben für Sie eine Übersicht für alle wichtigen Termine erstellt: Die wichtigsten Untersuchungen in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaftshormone können je nach Typ für so manche Veränderung sorgen.
Vielleicht mögen Sie plötzlich Ihr Parfum nicht mehr, verspüren bisher ungekannte Gelüste und haben Heißhunger auf sehr ungewöhnliche Nahrungsmittelkombinationen. Vielleicht gehören Sie aber auch zu den Frauen, die weder Übelkeit noch andere Symptome der frühen Schwangerschaft verspüren. Ursache für ein leichtes Ziehen im Unterleib ist die Ausdehnung der Gebärmutter, die jetzt etwa auf die Größe einer Mandarine anwächst.
Bei Ihrem Baby haben sich inzwischen erst Nervenbahnen im Rückenmark gebildet, und auch die Augenlinsen entwickeln sich. Arme und Beine werden als kleine Ausstülpungen sichtbar und Organe wie Lunge und Leber entstehen. Mit 4 bis 6 mm ist der Embryo jetzt etwa so groß wie ein Reiskorn.
Mit den Hormonen, die oftmals für Beschwerden sorgen, stellt sich Ihr Körper optimal auf die Bedürfnisse Ihres heranwachsenden Babys ein. Dennoch können Sie etwas gegen die Beschwerden tun. Gegen Übelkeit hilft z.B. noch vor dem Aufstehen ein kleines Frühstück aus Zwieback und Pfefferminztee. Oder schneiden Sie eine Zitrone auf und riechen Sie daran. Der frische Duft vertreibt das flaue Gefühl.
Wenn Sie neuerdings das Gefühl haben, ständig auf Hochtouren zu laufen, liegen Sie genau richtig. Ihr Herz schlägt jetzt schneller, weil es mehr Blut transportieren muss.
Auch Ihre Atemfrequenz hat sich erhöht, denn Ihr Baby verlangt nach frischem Sauerstoff. Sollten Sie jetzt häufiger außer Atem kommen und sich sehr ausgelaugt fühlen, legen Sie öfters eine Pause ein.
Der Kreislauf des Embryos beginnt zu arbeiten. Alle größeren Organe wie Magen und Leber, die jetzt wachsen, werden so mit Blut versorgt. Die Beinknospen wandeln sich vorübergehend in kleine Flossen, die Armknospen hingegen sind schon in Schulter-, Handgelenk- und Handtellersegment unterteilt. Während die Augenmuskeln zu wachsen beginnen, sind Haut und Geruchssinn bereits entwickelt. Ihr Baby ist jetzt etwa 11 mm groß.
In der Schwangerschaft müssen Sie nicht auf Bewegung verzichten. Im Gegenteil: erlaubt ist, was gut tut. Schwimmen, Radfahren, Walking oder, Yoga – leichter Ausdauersport, der den Körper auf sanfte Weise fit hält, ist genau das Richtige für Sie und Ihr Baby. Achten Sie dabei auf Ihre Pulsfrequenz (nicht über 140/Minute) und nehmen Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich.
Schon jetzt startet Ihr Körper mit den Vorbereitungen für die spätere Milchproduktion, wundern Sie sich daher nicht wenn der BH zu drücken anfängt.
Ihre Brust wird sich in den nächsten Monaten deutlich vergrößern. Gleichzeitig wirken Ihre Gesichtszüge und Ihr ganzer Körper durch Wassereinlagerungen weicher. Sie sollten jetzt viel trinken .
Zu Beginn der 8. Schwangerschaftswoche wird der Herzschlag Ihres Babys auf dem Ultraschall sichtbar. Zudem haben sich bereits kleine, noch verwachsene Fingerchen gebildet und die Augenlider wachsen. Mit Nasenspitze und Oberlippe beginnt das Gesicht, sich zu formen. Alle inneren Organe sind bereits angelegt. Mit 13 mm ist der Embryo jetzt etwa so groß wie eine Weintraube.
Ob Sie jetzt schon zunehmen oder durch Übelkeit und Erbrechen etwas an Gewicht verlieren, ist individuell verschieden. Beachten Sie aber, dass Sie einen erhöhten Nährstoffbedarf haben. Sowohl Sie als auch Ihr heranwachsendes Baby benötigen jetzt viele verschiedene Vitamine und Mineralstoffe, um gesund zu bleiben und zu wachsen. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist jetzt sehr wichtig.
Ab jetzt bis zur 16. SSW können Sie Ihre erste Vorsorgeuntersuchung einplanen. Die erste Vorsorgeuntersuchung dient vor allem der Feststellung der Schwangerschaft und der aktuellen Schwangerschaftswoche. Bei dieser Untersuchung wird auch der voraussichtliche Geburtstermin berechnet. Dabei zählt man vom ersten Tag der letzten Periode etwa. 40 Wochen dazu. Es sind bei einer normalen Schwangerschaft fünf Vorsorgeuntersuchungen sowie drei Ultraschalluntersuchungen vorgesehen. In unserem Artikel Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft haben wir für Sie eine Übersicht aller wichtigen Termine erstellt.
Sie fühlen sich empfindlicher als bisher? Wegen der stärkeren Durchblutung und Auflockerung des Gewebes kann es z.B. häufiger zu Zahnfleischbluten kommen.
Auch Ihre Sinnesorgane sind sensibler. Veränderungen Ihres Geruchs- und Geschmackssinns haben Sie vielleicht bereits festgestellt. Aber auch Gehör und Haut sind inzwischen um einiges empfindlicher geworden.
Auch wenn Sie es noch nicht spüren können: Ihr Baby bewegt sich. Anfangs noch unbewusst und selten, bald aber schon gezielter und häufiger. Das Gehirn wächst mit 100.000 Nervenzellen pro Minute. Die Augen stehen zwar noch seitlich am Kopf, aber das Gesicht bekommt doch immer mehr Form und Farbe. Die Ohren und erste Knochen bilden sich. Damit ist auch die Haltung des mittlerweile 26 mm großen Embryos nicht mehr ganz so gekrümmt.
Machen Sie einen Termin bei Ihrem Zahnarzt. Denn viele Nährstoffe, die bislang Ihren Zähnen vorbehalten waren, werden jetzt für die Versorgung Ihres Babys abgezweigt. Durch die Auflockerung des Gewebes erhöht sich zudem die Gefahr von Entzündungen des Zahnfleischs. Schützen Sie Ihre Zähne durch einfache vorbeugende Maßnahmen: Warten Sie nach dem Essen säurehaltiger Nahrungsmittel mindestens 30 Minuten mit dem Putzen und essen Sie besonders kalziumhaltige Nahrungsmittel wie Milch, Jogurt und Nüsse.
Die 1. Ultraschalluntersuchung (8.-12. SSW) steht an. Durch Ultraschalluntersuchungen kann der Arzt u.a. erkennen, ob eine Mehrlingsschwangerschaft, eine Eileiterschwangerschaft oder Embryo-Fehlbildung vorliegt. Zudem können die Lage, das Wachstum und die Herztöne des Ungeborenen kontrolliert werden. Die Untersuchung ist für Sie und Ihr Baby risikofrei. Wir haben für Sie eine Übersicht für alle wichtigen Termine erstellt: Vorsorgeuntersuchungen in der Schwangerschaft
Es kann manchmal passieren, dass erste Vormilch aus den Brüsten austritt. Um Flecken auf der Kleidung zu vermeiden, können Stilleinlagen im BH helfen.
Die stärkere Durchblutung der Genitalien kann außerdem zu harmlosen Schwellungen führen. Auch gesteigertes Lustempfinden kann die Folge sein.
Aus dem Embryo ist ein Fötus geworden. Alle Organe sind an der richtigen Stelle und miteinander in Kontakt. Ein Organismus ist entstanden. Die Augenlider sind schon soweit gewachsen, dass die Augen verdeckt sind. Gelegentlich blinzelt Ihr Baby und beginnt, aktiv den Mund zu öffnen. Es ist jetzt etwa 3 cm groß.
Zwischen der 8. und der 12. Schwangerschaftswoche ist es Zeit für Ihren ersten Ultraschalltermin, bei dem Sie Ihr Baby live erleben können. Diese Untersuchung ist kostenlos, risikofrei und auch für den Vater des Babys ein besonderes Erlebnis.
Verstärkte Hungergefühle, die jetzt auftreten, sind die Folge Ihres gestiegenen Nährstoffbedarfs.
Bedenken Sie aber, dass es nicht gilt, doppelt so viel zu essen, sondern doppelt gesund. Außerdem können Schwindelgefühle auftreten, weil Ihr Körper mit dem Transport der extra Blutmenge gelegentlich überfordert ist. Spaziergänge an der frischen Luft helfen.
Bei der Entwicklung Ihres Babys geht es nun ins Detail. Haut, Haare und Nägel wachsen. Die Geschlechtsorgane beginnen sich auszubilden, und der Brustkorb schließt sich um das kleine Herz. Etwa 4 cm misst der Fötus jetzt.
Starker Harndrang, der durch den fortwährenden Austausch des Fruchtwassers bedingt ist, wird nicht selten von Verstopfungen begleitet. Denn wenn sich der Hormonhaushalt umstellt, verringert sich die Darmtätigkeit. Ballaststoffe (z.B. in Obst, Gemüse und Vollkornprodukten enthalten) und viel Flüssigkeit bringen den Darm wieder in Schwung.
Ihre Kleidung spannt nicht nur an der Brust, sondern kneift auch am Hals? Das liegt an der Schilddrüse, die im Zuge der Hormonumstellung sowohl ihre Tätigkeit als auch ihre Größe gesteigert hat.
Das kann auch der Grund sein, warum Sie in letzter Zeit gereizter sind als üblich. Schalten Sie öfters mal ab und gönnen Sie sich ein entspannendes Bad.
Der Herzschlag Ihres Babys hat sich bei etwa 120 bis 160 Schlägen pro Minute eingependelt. Die Augen sind zur Gesichtsmitte gewandert und auch die Ohren sitzen jetzt an der richtigen Stelle. Schon bilden sich erste Zahnknospen, die aber erst einige Zeit nach der Geburt zu richtigen Zähnen heranwachsen werden. Bei Mädchen entwickeln sich jetzt die weiblichen Genitalien. Mit 5 cm hat der Fötus jetzt etwa die Größe einer Zwetschke.
Bei Frauen ab 35 Jahren werden jetzt besondere pränatale Untersuchungen empfohlen, um mögliche Gendefekte ausschließen zu können. Dazu gehören z.B der Nackentransparenztest und der Ersttrimestertest. Fragen Sie Ihren Arzt. Er wird Ihnen die wichtigsten Methoden der Pränataldiagnostik erläutern und eine entsprechende Empfehlung geben.
Nach dem 3. Monat nehmen Sie mehr und mehr an Gewicht zu. Die meisten Frauen weihen nun auch Freunde und Verwandte ein und informieren den Arbeitgeber. Der erhöhte Energieverbrauch Ihres Körpers kann Sie gelegentlich ins Schwitzen bringen.
Bei Ihrem Baby entwickeln sich nun die Stimmbänder, und auch alle anderen Organe reifen weiter heran. Der Tastsinn bildet sich aus, und Ihr Baby beginnt, mit der Nabelschnur zu spielen. Gelegentlich lutscht es auch schon am Daumen. Der Fötus ist 6 cm groß und wiegt etwa 30 g.
Ab dem 4. Monat benötigen Sie pro Tag etwa 255 Kalorien mehr als bisher. Das entspricht ungefähr einem Vollkornbrot mit Cottage Cheese. Diäten sind ab sofort ebenso untersagt wie übertriebene Mengen an Süßigkeiten. Ausgewogene Ernährung bedeutet, dass Sie gesunde Kost zu sich nehmen und gelegentlich auch mal naschen dürfen.
Inzwischen hat sich der Körper ganz auf die neue Hormonsituation eingestellt, und die anfänglichen Beschwerden gehen zurück. Deshalb fühlen sich die meisten Frauen in dieser Phase der Schwangerschaft sehr wohl.
Etwa 100 ml Fruchtwasser umgeben den Fötus in Ihrem Bauch wie ein schützendes Kissen. Bis zum Ende Ihrer Schwangerschaft werden es ganze 1,5 l sein.
Neben Fruchtwassergymnastik betreibt Ihr Baby jetzt erste Schluck- und Atemübungen mit der süßlichen Flüssigkeit. Damit nehmen auch die Nieren ihre Arbeit auf und scheiden das Wasser wieder aus. So verbraucht der Fötus nicht nur das Fruchtwasser, sondern ist auch gleichzeitig an seiner Produktion beteiligt. Bei einer Größe von 7,5 cm wiegt er jetzt etwa 45 g.
Mit einer Bauch-Zupf-Massage können Sie späteren Schwangerschaftsstreifen vorbeugen. Neben Marillenkernöl, Mandelöl und Sesamöl ist besonders Weizenkeimöl mit seinem hohen Vitamin E Gehalt für die Hautpflege geeignet. Vermischen Sie 100 ml Weizenkeimöl mit ätherischen Ölen (z.B.4 Tropfen Lavendel, 2 Tropfen echtes Zedernholz, 1 Tropfen Sandelholz und 1 Tropfen Rose). Geben Sie von dieser Mischung einen Teelöffel Öl auf Ihre Handinnenfläche und verteilen es über Brust und Bauch. Kneten Sie die Haut nun vorsichtig mit den Fingerspitzen, als würden Sie sich kneifen.
Ab sofort werden die Hüften runder, und die ersten Hosen sind zu eng. Ein guter Grund ausgiebig shoppen zu gehen.
In der Gebärmutter versorgt die Plazenta den Fötus mit Sauerstoff, Nahrung und Abwehrstoffen. Bis zum Ende der Schwangerschaft wird sie ein Gewicht von ca. 600 g und einen Durchmesser von 25 cm erreichen.
Was Ihr Baby bisher in die Entwicklung gesteckt hat, investiert es jetzt in das Wachstum. Denn alles, was es später zum Leben braucht, ist in dem kleinen Körper schon vorhanden und muss jetzt nur noch wachsen und reifen. Gleichzeitig beginnt Ihr Baby sich zu strecken, die Muskeln zu trainieren und sich damit auf den aufrechten Gang vorzubereiten. Jetzt entstehen auch schon die kleinen Rillen auf den Fingerkuppen, die später den individuellen Fingerabdruck ergeben. Der Fötus ist ca. 9 cm groß, 65 g schwer und wächst ab sofort sehr schnell.
Sollten Sie den Wunsch verspüren, die Wohnung umzuräumen und zu streichen – geben ist jetzt die richtige Zeit dafür. Für dieses natürliche Verlangen nach Nestbau haben Sie jetzt genug Energie. Und je eher Sie mit diesen Aktivitäten beginnen, umso mehr Zeit bleibt, alle Arbeiten in Ruhe zu erledigen, bevor Ihnen der Bauch dabei im Weg ist.
Immer öfter versuchen Sie sich vorzustellen, wie Sie die Rolle als Mutter ausfüllen werden. Lassen Sie diese spannende Aufgabe einfach auf sich zukommen.
Falls es in Ihrem Bekanntenkreis kleine Kinder gibt, können Sie den Kontakt suchen und sich mit ihnen beschäftigen. Ihre Gebärmutter ist jetzt etwa auf die Größe einer Grapefruit angewachsen und enthält genug Fruchtwasser, um ggf. eine Fruchtwasseruntersuchung (Amniozentese) durchzuführen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, ob er diese Form der Pränataldiagnostik für angeraten hält.
Ihr Baby nimmt jetzt Geräusche wahr. Bald wird es Ihre Stimme erkennen und darauf reagieren. Die Ultraschalluntersuchung kann nun über das Geschlecht Ihres Babys Aufschluss geben. Wenn Sie sich lieber überraschen lassen möchten, teilen Sie dies vorsichtshalber Ihrem Arzt mit. Der Fötus ist jetzt 10,3 cm groß und wiegt 100 g.
Wenn Sie Lust auf Süßes haben, mixen Sie sich einen Vitamindrink. Der hält fit, macht satt und ist eine leckere Alternative zu ungesunden Süßigkeiten. Einfach 100 ml Orangensaft mit 100 g Himbeeren mixen und eine Kugel Vanilleeis dazugeben. Oder 150 ml fettarme Milch mit 100 g Banane und einem Spritzer Zitronensaft mischen und mit einem Teelöffel Schokoladensauce beträufeln.
Spätestens jetzt ist es Zeit für die 1. Vorsorgeuntersuchung. Wir haben für Sie eine
Übersicht aller wichtigen Termine zusammengestellt: Die wichtigsten Untersuchungen in der Schwangerschaft
Inzwischen ist das Babybäuchlein gut zu erkennen, denn Ihre Gebärmutter reicht jetzt bis zum Beckenrand.
Manche Frauen neigen in dieser Phase zu vermehrter Pigmentierung. Diese kann sich durch dunklere Brustwarzenhöfe und dunklere Leberflecke äußern.
Mit jedem Tag sieht das Ungeborene jetzt mehr wie ein richtiges Baby aus. Der Kopf wächst im Vergleich zum restlichen Körper langsamer. Schultern, Wirbelsäule und Brustkorb sind nun durch Knochen verbunden, und die Knochensubstanz wird insgesamt härter. Bei einer Größe von ca. 12 cm wiegt der Fötus jetzt 120 g.
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für einen erholsamen Urlaub. Die ersten Schwangerschaftswochen mit ihren kleinen Beschwerden sind überstanden, Sie fühlen sich fit und der Bauch stört noch nicht. Nutzen Sie die Gelegenheit, noch einmal Erholung und Energie für die Geburt zu tanken und mit Ihrem Partner die Zeit zu zweit zu genießen.
Es ist Zeit für die 2. Vorsorgeuntersuchung (17.-20. SSW). Vergessen Sie Ihren Mutter-Kind-Pass nicht. Im Mutter-Kind-Pass wird der Verlauf ihrer Schwangerschaft dokumentiert, und er enthält somit alle wichtigen Informationen für Ärzte und Hebammen! Wir haben für Sie eine Übersicht für alle wichtigen Termine erstellt.
Die ersten Regungen Ihres Babys werden spürbar. Es fühlt sich an wie ein leichtes Zittern oder Flattern oder kleine Luftblasen, die im Bauch aufsteigen.
Diese zarten ersten Bewegungen sind ein besonderes Erlebnis. Schon bald werden gezielte kräftige Tritte folgen.
Ihr Baby hat inzwischen deutlichere Gesichtszüge bekommen. Bei Mädchen entwickeln sich die Eierstöcke mit 5 Millionen Eiern. Auch wenn Sie gelegentlich die Bewegungen Ihres Kindes spüren - die meiste Zeit schläft es. Es misst jetzt ca. 14 cm und wiegt 155 g.
Um für die bevorstehende Geburt gut vorbereitet zu sein, können Sie jetzt schon bestimmte Muskeln gezielt stärken und dehnen. Um bei der Geburt aktiver mitarbeiten und auch den Schmerz besser ertragen zu können, integrieren Schwangerschaftsgymnastik und Geburtsvorbereitungskurse neben dem Körpertraining meistens auch Atem- und Entspannungsübungen ins Programm.
Es ist Zeit für die 2. Ultraschalluntersuchung (18.-22.Woche). Im Gegensatz zur ersten Ultraschalluntersuchung wird die zweite über die Bauchdecke gemacht. Dazu wird auf Ihrem Bauch ein Gel aufgebracht und Ihr Arzt lässt den Ultraschallkopf langsam darüber gleiten. Wir haben für Sie eine Übersicht für alle wichtigen Untersuchungstermine erstellt:
Die stärkere Durchblutung Ihres Körpers macht sich an unterschiedlichsten Stellen bemerkbar.
So kann z.B. die Nasenschleimhaut anschwellen und ein ständiges Schnupfengefühl verursachen. Die Fingernägel können brüchig werden. Am besten regelmäßig schneiden und feilen und bei Gartenarbeit Handschuhe tragen. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Körperpflege und entspannen Sie sich.
Der Greifreflex Ihres Babys prägt sich aus. Es hält seine Nabelschnur fest umklammert und zieht sie hin und her. Keine Sorge, passieren kann dabei nichts. Im Mund Ihres Babys bilden sich Geschmacksknospen, bald kann es schmecken. Bei einem Gewicht von etwa 250 g misst es vom Scheitel bis zum Steiß jetzt 15 cm, bis zur Sohle 30 cm.
Gegen die verstopfte Nase helfen Dampfbäder oder Nasenduschen. Probieren Sie z.B. ein Salz-Dampfbad: Einen gestrichenen Esslöffel Salz in eine Schüssel geben und mit einem Liter kochendem Wasser übergießen. Beugen Sie sich mit einem Handtuch über dem Kopf und geschlossenen Augen über die Schüssel und atmen Sie langsam durch die Nase ein und durch den Mund wieder aus. Nach 10 Minuten Gesicht abtrocknen, mit Gesichtspflege eincremen und entspannt 20 Minuten die Beine hochlegen.
Mit der steigenden Anzahl der Schwangerschaftswochen werden Rückenbeschwerden immer wahrscheinlicher.
Achten Sie auf Ihre Haltung und einen aufrechten Gang. Auch Stützgurte können den Rücken entlasten. Ihre Brust hat mittlerweile wieder deutlich an Volumen zugenommen. Und wenn der werdende Vater sein Ohr an Ihren Bauch legt, kann er mit etwas Glück das Herz des Babys hören.
Die so genannte Lanugo-Behaarung hat sich am ganzen Körper Ihres Babys ausgebreitet und lässt es ein bisschen wie einen Welpen aussehen. Im 8. Monat wird diese Behaarung wieder komplett abgestoßen. Ihr Baby ist jetzt ca. 16 cm groß und wiegt 300 g.
Entlasten Sie Ihren Rücken, so oft es geht. Stehen Sie aufrecht aber nicht im Hohlkreuz. Heben Sie den Brustkorb an, strecken Sie Nacken und Wirbelsäule nach oben und richten Sie die Hüften symmetrisch aus. Beim Bücken immer in die Knie gehen und Lasten mit geradem Rücken aus den Beinen nach oben stemmen. Auch Massagen wirken oft Wunder gegen Rückenschmerzen. Sie können Muskeln stärken und Verspannungen lockern. Außerdem stärken sie die Partnerbeziehung.
Durch Ihr zunehmend entspanntes Magenventil und den ebenfalls steigenden Druck des Kindes auf die Eingeweide gelangt Magensäure in Ihre Speiseröhre und verursacht Sodbrennen.
Durch die hormonelle Veränderung kann es außerdem zu einem verstärkten Ausfluss aus der Scheide kommen.
Langsam wird der Raum enger und Sie spüren vermehrt Tritte und Stöße des Babys. Durch das Fruchtwasser bleibt es selbst aber gut geschützt. Jetzt ist es Zeit für eine neue Maßeinheit. Wurde Ihr Baby vorher vom Schädel bis zum Steiß gemessen, gilt jetzt die Länge vom Schädel bis zur Ferse. Das bedeutet, dass Ihr Baby nun eine Größe von 27 cm bei einem Gewicht von 360 g hat.
Bei Sodbrennen sollten Sie sich an folgende Regeln halten:
Nicht jede Frau steckt das zusätzliche Gewicht ohne Probleme weg. Es belastet unter anderem die Beine sehr stark, und Krampfadern und Wadenkrämpfe können die Folge sein.
Ihr Baby spürt Temperaturunterschiede. Wenn Sie Ihre warmen Hände auf den Bauch legen, erkennt es den Unterschied und reagiert darauf. Seit neuestem hat Ihr Baby auch Schluckauf – dabei nimmt es etwas Fruchtwasser auf und stößt es wieder aus. Das dient der Stärkung seines Atemapparates. Der Kopf, an dem nun auch Wimpern sprießen, nimmt etwa ein Drittel der Gesamtlänge des Babys ein. Sie beträgt jetzt ca. 28 cm bei 450 g Gewicht.
Bei müden, schweren Beinen hilft ein altes Hausmittel: zwei Esslöffel Apfelessig in zwei Liter lauwarmes Wasser geben, zwei Handtücher darin tränken und dann für 20 Minuten um die Waden legen. Um Krampfadern vorzubeugen, am besten nachts die Beine leicht erhöht lagern und mit kalten Wadenduschen die Venenwände festigen. Stützstrümpfe wirken ebenfalls entlastend für die Venen. Gegen Wadenkrämpfe, die besonders bei Durchblutungsstörungen der Waden, Magnesium- oder Kalziummangel auftreten, sollten neben der Einnahme von entsprechenden Präparaten auch die Muskeln gestärkt und gedehnt werden.
Der erhöhte Östrogenspiegel lässt Ihr Haar besonders glänzend und füllig erscheinen. Außerdem speichert Ihr Körper so viel Wasser wie möglich. Die Einlagerungen zeigen sich an unterschiedlichsten Stellen Ihres Körpers.
Damit die zarte Haut Ihres Babys gut geschützt ist, bildet sich die so genannte Käseschmiere. Sie verhindert, dass Urin oder Stuhlgang im Fruchtwasser die Haut angreifen. Langsam pendelt sich auch ein fester Wach- und Schlafrhythmus bei Ihrem Baby ein. Es ist mittlerweile ca. 29 cm groß und wiegt mehr als 500 g.
Auch schöne Haare wollen richtig gepflegt werden. Wenn Sie eher zu trockenem Haar neigen, hilft regelmäßiges kräftiges Bürsten, um die Talgdrüsen anzuregen. Bei eher fettigem Haar sollten Sie auf zu heißes Wasser beim Haare waschen verzichten.
Durch die stärkere Leistung von Herz und Lunge ist Ihre Haut besser durchblutet, und Sie erröten schneller. Ihre Gebärmutter hat sich inzwischen erheblich gedehnt und reicht mittlerweile bis zum Nabel.
Ihr Baby öffnet zum ersten Mal seine Augen. Es beginnt aufrecht zu sitzen, denn seine Knochen stabilisieren sich immer mehr. Jetzt sind auch die Geschmacksknospen fertig ausgebildet und Ihr Baby kann das süße Fruchtwasser schmecken. Es ist jetzt ca. 30 cm groß und wiegt 600 g.
Der bislang von Ihnen wenig beachtete Bereich zwischen Vagina und Anus – der so genannten Damm - wird bei der Geburt extrem gedehnt und kann unter Umständen reißen. Um das und die damit verbundenen Beschwerden zu vermeiden, können Sie Ihren Damm vorbereiten. Mit regelmäßigen Massagen und Beckenbodenübungen stärken und dehnen Sie die Muskeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme.
Ihre Brust ist nicht nur größer, sondern zeigt auch ein Muster aus blauen Blutgefäßen. Diese stellen die optimale Versorgung sicher und schimmern durch die Haut. Außerdem können sich am Bauch erste Schwangerschaftsstreifen zeigen.
Die Bewegungen Ihres Babys sind nun auch durch die Bauchdecke von außen spürbar. Das freut den Vater, denn so kann er mit seinem Nachwuchs auf Tuchfühlung gehen. Unterdessen lutscht das Baby kräftig am Daumen und bereitet sich damit aufs Trinken an der Brust vor. Bei einer Länge von ca. 34,5 cm wiegt Ihr Baby jetzt etwa 660 g.
Damit dem zukünftigen Vater seine neue Rolle nach der Geburt leichter fällt, sollten Sie ihn schon jetzt so viel wie möglich an der Entwicklung des Kindes und dem Verlauf der Schwangerschaft teilhaben lassen. Zeigen Sie ihm, dass Sie ihn brauchen und wo er Sie und das Kind aktiv unterstützen kann.
Von der 25. bis zur 28. SSW können Sie die 3. Vorsorgeuntersuchung durchführen lassen. Wir haben für Sie eine Übersicht für alle wichtigen Untersuchungstermine erstellt: Die wichtigsten Untersuchungen in der Schwangerschaft
Ein deutliches Zeichen Ihres Körpers zeigt Ihnen wenn Sie eine Pause brauchen. Entspannen Sie sich und legen Sie die Beine hoch.
Wenn Sie sprechen, reagiert Ihr Baby auf Ihre Stimme. Bei zu großen Anstrengungen und Stress spüren Sie neuerdings ein Ziehen im Bauch. Die Augen Ihres Babys sind gereift – es kann nun schon hell und dunkel unterscheiden. Auch sein Gehör entwickelt sich weiter. Es gähnt und streckt sich in Ihrem Bauch mit einer Länge von ca. 35,5 cm und einem Gewicht von 760 g.
Langsam wird es Zeit, den Ort auszuwählen, wo das Kind zur Welt kommen soll. Ob Krankenhaus oder Geburtshaus - jede Möglichkeit hat ihre Vor- und Nachteile. Informieren Sie sich vor Ort in aller Ruhe und sprechen Sie mit den Ärzten und Hebammen über Ihre Vorstellungen des Geburtsverlaufs und des Umfeldes.
In nächster Zeit werden Sie bis zu 500 g pro Woche zunehmen. Diese Phase der größten Gewichtszunahme dauert etwa bis zur 35. Woche, danach verläuft die Gewichtszunahme wieder etwas gemäßigter. Ihre Gebärmutter reicht inzwischen über Nabelhöhe hinaus.
Das Gehirn Ihres Kindes ist kräftig gewachsen. Hinzu kommen die typischen Furchen eines Erwachsenengehirns. Auch die Lunge ist gereift und könnte jetzt schon Sauerstoff und Kohlendioxid austauschen. Wie bei Erwachsenen findet nun auch die Blutbildung Ihres Babys im Knochenmark statt. Es wiegt jetzt etwa 875 g und ist 36,5 cm groß.
Ab jetzt kann Ihr Baby neben Ihrer Stimme auch andere Geräusche von außen wahrnehmen. Es gilt als erwiesen, dass Sie seine Entwicklung und Intelligenz fördern, wenn Sie ihm Musik vorspielen, vorlesen oder singen. Neben solchen sinnlichen Reizen bleiben aber nach wie vor die Nährstoffe wichtigster Faktor einer gesunden Entwicklung Ihres Babys. Achten Sie besonders auf eine ausreichende Jodzufuhr und vermeiden Sie Stress.
Ihre Gebärmutter bereitet sich mit Übungswehen auf den Ernstfall vor. Dieses Ziehen im Bauch muss Sie nicht beunruhigen. Gleichzeitig werden Ihre Bewegungen durch den mittlerweile recht umfangreichen Bauch und das zusätzliche Gewicht schwerfälliger.
Wenn Ihr Baby wach ist, hat es jetzt immer seine Augen offen. Besonders wenn Licht und Schatten auf Ihren Bauch fallen, nimmt es das interessiert zur Kenntnis. Die kleinen Füße sind jetzt ca. 5,5 cm lang – vom Kopf bis zur Ferse misst Ihr Kind 37,5 cm und wiegt etwa 1 kg.
Wer bisher gern auf dem Rücken geschlafen hat, muss eine neue Schlafposition finden. Denn je schwerer die Gebärmutter wird, desto größer ist das Risiko, dass sie die Vena Cava, die das Blut zum Herzen zurückführt, abdrücken könnte. Legen Sie sich auf die Seite und schieben Sie sich ein Kissen zwischen die Beine. Oder besorgen Sie sich schon jetzt ein Stillkissen, auf dem Sie in Seitenlage das obere Bein ablegen können.
Durch die zusätzlichen 1,5 Liter Blut, die Ihr Herz transportieren muss, ist es zur Zeit stark gefordert. Spaziergänge stärken das Herz und steigern gleichzeitig das Wohlbefinden.
Die erhöhten Wassereinlagerungen im Gewebe lassen jetzt auch Ihre Füße und Finger anschwellen. Tragen Sie am besten dehnbare, bequeme Schuhe und legen Sie sicherheitshalber Ringe nachts ab oder tragen Sie diese bis zur Geburt an einer Kette.
Ab sofort greift Ihr Baby gezielt nach der Nabelschnur. Damit werden die Verbindungen von Gehirn, Nerven und Muskeln trainiert. Von jetzt an bekommt es bis zur Geburt wichtige Abwehrstoffe über die Plazenta, die es später vor Infektionskrankheiten schützen. Ihr Kind ist jetzt ca. 38,5 cm groß und wiegt 1.150 g.
Wohltuende Hilfe für geschwollene Füße:
Ihre momentanen Atembeschwerden werden durch die stark ausgedehnte Gebärmutter verursacht, die von unten gegen Ihre Lunge drückt. Da Sie inzwischen etwa 8 kg zugenommen haben, sind Sie außerdem schneller erschöpft als bisher.
Die dichte Lanugo-Behaarung der letzten Wochen bildet sich zurück und macht Platz für das echte Haar. Erste Fettablagerungen lassen die Haut Ihres Babys glatter erscheinen. Es ist jetzt ca. 40 cm groß und wiegt 1.350 g.
Noch können Sie Ihre Termine frei bestimmen. Nutzen Sie die Gelegenheit, um sich zu verabreden oder laden Sie zu einer Baby-Party ein. So treffen Sie alle Ihre Freunde und können diese gleichzeitig auf Ihre bald stark eingeschränkten Freizeitverhältnisse vorbereiten.
Jetzt ist es Zeit für die 4. Vorsorgeuntersuchung und die 3. Ultraschalluntersuchung (30.-34. SSW). Um sich einen Besuch beim Arzt zu sparen können beide Untersuchungen bei einem gemeinsamen Termin durchgeführt werden. Wir haben für Sie eine Übersicht für alle wichtigen Termine erstellt: Die wichtigsten Untersuchungen in der Schwangerschaft
Nach wie vor übt Ihr Köper die Wehen. Dabei wird die Bauchdecke hart und spannt. Kommt dies häufiger und in kürzeren Abständen vor, sollten Sie sich Ruhe gönnen und die Beine hochlegen.
Blähungen sind jetzt besonders unangenehm, weil die Luft wenig Platz zum Ausdehnen hat.
Ihr Baby muss wegen der beengten Platzverhältnisse die Beine anziehen. Nach und nach dreht es sich in Geburtslage, also mit dem Kopf nach unten. Alle Sinnesorgane funktionieren – Ihr Baby kann tasten, sehen, hören, riechen und schmecken. Mit etwa 41 cm Länge und einem Gewicht es 1,5 kg hat es die Hälfte seines späteren Geburtsgewichtes erreicht.
Spontane Geburt oder Kaiserschnitt? Für die einen ist das gar keine Frage, andere sind unsicher, ob sie sich den Strapazen der natürlichen Geburt aussetzen wollen. Sprechen Sie in Ruhe und ausführlich mit Ihrem Arzt. Beide Möglichkeiten haben Vor- und Nachteile, die nur Sie allein für sich abwägen können, um Ihre Entscheidung zu treffen.
Rückenschmerzen und der schwere Bauch verursachen Schlafprobleme, die tagsüber nachwirken.
Ihre Körpermitte hat sich durch den großen Bauch verschoben, so dass Sie gelegentlich aus dem Gleichgewicht geraten. Hier hilft bewusstes Erden. Suchen Sie festen Bodenkontakt – am besten barfuß und rollen Sie bei jedem Schritt bewusst über den ganzen Fuß ab.
Fuß- und Fingernägel sind gewachsen, aber noch sehr weich. Aus Platzmangel werden die Tritte jetzt immer häufiger. Bis zu dieser Woche hat Ihr Baby über die Plazenta schon genug Nährstoffe aufgenommen, um bei einer verfrühten Geburt die Zeit bis zum Ausreifen des Verdauungstraktes zu überstehen. Es ist nun ca. 42,5 cm groß und 1,7 kg schwer.
Um die Müdigkeit am Morgen aus dem Gesicht zu vertreiben hilft ein kleiner Trick: Tauchen Sie zwei Wattepads in Gesichtswasser, legen Sie sie über Nacht in den Kühlschrank und morgens dann 10 Minuten auf die Augen. Alternativ können Sie die Wattepads auch mit warmem Kamillentee oder grünem Tee tränken.
Neuerdings geraten Sie leichter in Stress. Das kann zu Muskelverspannungen und schlechter Stimmung führen.
Nehmen Sie ein warmes Bad, um zu entspannen. Durch die Hormonumstellung kann außerdem Ihre Haut trocken und schuppig werden. Deshalb sollten Sie viel trinken und frisches Obst essen.
Alle Geräusche von außen werden mit größter Neugierde verfolgt. Dabei trainiert Ihr Baby sein Gehirn und sammelt erste Erinnerungen. Es hat jetzt auch schon ordentlich Fettgewebe angelegt. Dadurch steigt seine Körpertemperatur und ist um etwa ein Grad höher als Ihre. Die Scheitel-Fersen-Länge beträgt jetzt ca. 44 cm, der Kopfdurchmesser 8,5 cm und das Gewicht 1.900 g.
Packen Sie jetzt in Ruhe Ihre Kliniktasche, damit Sie vorbereitet sind und wirklich alles Wichtige dabei haben, wenn es losgeht. Was in die Kliniktasche gehört, zeigt Ihnen die Aptamil-Checkliste.
Durch die starke Bauchwölbung wird Ihr Nabel hervorgedrückt und das bis dahin typische Loch verschwindet.
Das Gewicht Ihres Babys drückt jetzt stark auf die Blase und führt zu ständigem Harndrang und gelegentlicher Inkontinenz.
Die Fingernägel Ihres Babys sind jetzt so lang, dass es sich kratzen kann. Aus Platzmangel ist nur noch seitliches Drehen als Bewegung möglich. Ihr Kind ist jetzt 45 cm groß und wiegt etwa 2 kg.
Kurz vor der Geburt mobilisiert Ihr Körper die Energiereserven, und Sie sind voller Tatendrang. Dennoch sollten Sie sich schonen und körperliche Anstrengung meiden, denn Sie brauchen diese Energie für die Geburt. Nutzen Sie Ihren Schwung, um für die Zeit nach der Geburt vorzusorgen. Vereinbaren Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme Termine für die Nachsorge , und melden Sie sich jetzt schon für einen Rückbildungskurs an, denn die sind oft sehr schnell ausgebucht.
Bücken und heben ist jetzt sehr anstrengend – lassen Sie sich von Ihren Mitmenschen helfen.
Durch die starke Pigmentierung während der Schwangerschaft kann die so genannte „linea nigra“ entstehen. Der dunkle Streifen zieht sich senkrecht über den Bauch und verblasst nach der Geburt wieder.
Das Immunsystem Ihres Kindes funktioniert jetzt eigenständig. Ab dieser Woche legt es bis zur Geburt noch etwa 1,2 kg an Gewicht zu, um die Strapazen gut zu überstehen. Ihr Baby ist jetzt ca. 46 cm groß und wiegt 2,4 kg.
In der Zeit nach der Geburt stehen für Ihr Baby regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen an. Schauen Sie sich am besten schon jetzt nach einem Kinderarzt um, denn hier gibt es manchmal Wartelisten.
Ab der 35. bis zur 38. SSW ist es Zeit für die letzte Vorsorgeuntersuchung. Wir haben für Sie eine Übersicht für alle wichtigen Termine erstellt: Die wichtigsten Untersuchungen in der Schwangerschaft
Kurzatmigkeit und Sodbrennen lassen nach, denn Ihr Baby rutscht nun tiefer ins Becken, so dass Lunge und Magen wieder mehr Platz haben. Ihre Gebärmutter reicht aber immer noch bis zum Rippenbogen.
In den letzten Wochen Ihrer Schwangerschaft haben Sie einen besonders hohen Bedarf an Proteinen. Ihre Mahlzeiten sollten also aus möglichst vielen eiweißhaltigen Nahrungsmitteln bestehen. Gut geeignet sind Fischsorten wie Lachs oder Makrele, alle Arten von Hülsenfrüchten und Ei.
Das Gehirn ist in den letzten Wochen noch einmal kräftig gewachsen. Dabei hat es auch die Stirn Ihres Babys ausgeprägt. Der Fötus nimmt jetzt seine endgültige Geburtsposition ein und wiegt ca. 2,6 kg bei einer Länge von 47,5 cm.
Bei der Geburtsvorbereitung kann Akupunktur helfen (ein- bis zweimal pro Woche). In erster Linie werden Akupunkturpunkte an Beinen und Armen angewendet. Eine Sitzung dauert etwa 30 Minuten. Während dieser Zeit liegen Sie zur Entspannung in einem ruhigen Raum. Auf diese Weise angewendet hat Akupunktur eine tiefe, psychisch entspannende Wirkung, die zu einer besseren Reifung der Gebärmutter für die Geburt führt.
Ihr Bauch hat sich gesenkt und liegt jetzt wesentlich tiefer. Das Stehen fällt zunehmend schwerer - legen Sie deshalb so oft wie möglich die Beine hoch und erledigen Sie möglichst viele Dinge im Sitzen.
Viel Platz für Unternehmungen bleibt nicht mehr. Deshalb ist Schlafen jetzt die Lieblingsbeschäftigung Ihres Babys. So kann es außerdem Kraft sammeln für die Geburt. Der Kopf nimmt jetzt etwa ein Viertel der Körpergröße ein. Er ist groß und kräftig, denn schließlich muss er bald den Weg ins Freie bahnen. Der kleine Körper produziert das Hormon Kortison, das die Lunge auf den ersten Atemzug vorbereitet. Mit einer Länge von 48,5 cm wiegt Ihr Kind nun etwa 2,9 kg.
Wenn Ihr Baby geboren ist, werden Sie wenig Zeit und Lust für irgendetwas anderes haben. Das gilt auch fürs Kochen. Sorgen Sie vor und frieren Sie verschiedene Gerichte portionsweise ein. Das wird Ihnen später viel Arbeit ersparen.
Der Umfang Ihres Bauches hat mit ca. 100 cm seine maximale Ausdehnung erreicht.
Deshalb – und durch die Nervosität wegen der bevorstehenden Geburt - fällt das Durchschlafen zunehmend schwerer. Versuchen Sie daher, auch tagsüber viel zu ruhen, um Kraft für die Geburt zu sammeln.
Ab jetzt ist Ihr Baby bereit für die Geburt. Alle Organe sind startklar und können nach der Geburt ihre Aufgabe voll übernehmen. Was Ihr Baby jetzt noch zunimmt, dient als Reserve für die Zeit nach der Geburt, bis es mit dem Stillen losgeht. Vom Scheitel bis zur Ferse misst Ihr Baby jetzt 50 cm und wiegt ca. 3 kg.
Lassen Sie sich helfen! Jetzt und auch direkt nach der Geburt können Sie Unterstützung wirklich gut gebrauchen. Fragen Sie in der Verwandtschaft oder im Freundeskreis, ob jemand Ihnen Arbeiten im Haushalt abnimmt und Sie später mit dem Baby unterstützt.
Bis zur 38. SSW haben Sie Zeit für die letzte. Vorsorgeuntersuchung. Wir haben für Sie eine Übersicht für alle wichtigen Termine erstellt: Die wichtigsten Untersuchungen in der Schwangerschaft
Ihre Brüste werden noch einmal schwerer. Unmittelbar vor der Geburt tritt außerdem gelegentlich Milch aus.
Der eigentliche Milcheinschuss kommt jedoch erst drei bis fünf Tage nach der Geburt. Die Gebärmutter ist jetzt 1000 mal so groß wie vor der Schwangerschaft und wiegt statt 50 g ein Kilo.
Ihr Baby hat nun kaum noch Bewegungsfreiheit und ist deshalb ruhiger geworden. Mit einer Länge von ca. 50,5 cm hat es jetzt das endgültige Geburtsgewicht von ca. 3,3 kg erreicht.
Ihr Bauch ist bis aufs Äußerste gespannt. Sollte die Haut stark jucken, reiben Sie sie mit verdünntem Apfelessig ab und cremen Sie den Bauch anschließend dick mit Feuchtigkeitslotion ein.
Wenn Sie sich für eine natürliche Geburt entschieden haben, heißt es jetzt: warten. Ihr Kind bestimmt selbst, wann es zur Welt kommt.
Bis zu 10 Tage über Geburtstermin sind keine Seltenheit und auch kein Problem. Um den Wehen etwas nachzuhelfen, können Sie es mit Treppensteigen versuchen, aber übertreiben Sie es nicht.
Die Schädelplatten sind noch nicht zusammengewachsen. So können sie sich bei der Geburt verformen, wodurch sich der Kopfumfang verringert und die Geburt leichter wird. Nach der Geburt formt sich der Kopf wieder zurück. Ihr Baby hat die endgültige Geburtslage eingenommen. Am häufigsten kommen Babys in der Hinterhauptlage (Kinn liegt auf der Brust, Hinterkopf voran durch den Geburtskanal), seltener in der Vorderhauptlage (Kopf liegt leicht im Nacken) oder gar in der Gesichtslage (Gesicht zeigt zum Muttermund) zur Welt.
So erkennen Sie die Anzeichen der Geburt und merken, dass es definitiv losgeht:
Der Schleimpfropf löst sich (blutiger oder schleimiger Ausfluss).
Die Fruchtblase platzt (Wasser kommt Tröpfchenweise oder im Schwall).
Die Eröffnungswehen setzen ein. Werden die Abstände kürzer und die Wehen heftiger, ist es Zeit, in die Klinik zu fahren.
Der Geburtstermin steht vor der Tür. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie oft Sie ab sofort zur Untersuchung gehen sollten. Wir haben für Sie eine Übersicht aller wichtigen Termine zusammengestellt: Die wichtigsten Untersuchungen in der Schwangerschaft