Neben einer ausgewogenen Ernährung sollte auch das seelische Wohl während der Schwangerschaft beachtet werden. Ihr Partner spielt eine wichtige Rolle während und nach der Schwangerschaft und sollte daher miteinbezogen werden, so ist er für die Zeit nach der Geburt gut vorbereitet.
Die Veränderung Ihres Körpers verlangt nach mehr Ruhe und Pflege und auch bei Reisen sollte auf den Mehrbedarf an Entspannung geachtet werden.