Kurzatmigkeit

Wenn in der Frühschwangerschaft (ungefähr im zweiten Monat) beim Treppensteigen „die Luft ausgeht“, dann ist das nur vorübergehend. Die Hormonumstellung und die erhöhte Menge an Blut, das durch ihre Adern fliesst  sind der Grund dafür. In der Spätschwangerschaft dagegen drückt das Baby das Zwerchfell hoch. Es kann zu Atembeschwerden und manchmal zu Atemnot kommen.

Dagegen hilft nur „Leisetreten“: also langsameres Gehen, Verschnaufpausen beim Treppensteigen, keine Lasten tragen, in die Hocke gehen statt bücken. Ungefähr drei bis vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin bekommen Sie wieder leichter Luft.

Dann tritt der kindliche Kopf in den Eingang des kleinen Beckens ein, Ihr Zwerchfell sinkt tiefer und der Raum für Ihre Atemluft wird dadurch wieder größer.
 

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